Saviez-vous que la consommation fréquente d’aliments ultra-transformés est associée à un risque plus élevé de développer un cancer?

En effet, selon le Fonds mondial de recherche contre le cancer, ces aliments augmentent le risque de surpoids et diminuent l’apport en molécules anti-inflammatoires et anticancéreuses bénéfiques pour l’organisme. Ces aliments ont subi plusieurs transformations alimentaires. Ils contiennent souvent des ingrédients artificiels et sont de moins bonne qualité nutritionnelle. Voici donc 8 astuces pour vous aider à réduire votre consommation d’aliments ultra-transformés!

2019-12-19T11:46:09-05:0017 décembre, 2019|Infographies|