Tian aux légumes à la méditerranéenne
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Salade de germes de haricot de soja et de brocolis aux amandes
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Salade super chargée au brocoli et aux pommes
INGRÉDIENTS VEDETTES : CURCUMA : Le curcuma doit sa notoriété à la curcumine, une molécule active à l’action anti-inflammatoire et au potentiel anticancéreux. En laboratoire, son effet chez les animaux [...]
Pouding au riz, à la cerise noire et à la noix de coco
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Saumon croustillant au miso et aux graines de tournesol
INGRÉDIENTS VEDETTES: GRAINES DE TOURNESOL : Les graines de tournesol regorgent d’éléments nutritifs, y compris du fer, du zinc et une quantité considérable de vitamine E, un antioxydant bien connu. [...]
Quatre-quarts au son de blé et aux bleuets
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Poulet en croûte de thé vert
INGRÉDIENTS VEDETTES: Thé vert : De nombreuses études scientifiques ont démontré que l’épigallocatéchine gallate (EGCG) contenue dans le thé vert est une molécule polyvalente qui aurait des propriétés capables d’interférer avec [...]